Тяга вертикального блока узким хватом. Техника выполнения Ilya Generalov 0:50 1 year ago 11 682 Скачать Далее
9 тяга вертикального блока узким параллельным хватом Владимир Владимиров 1:08 3 years ago 2 443 Скачать Далее
Тяга верхнего блока узким хватом | Спина и руки. KRASNOV.FITNESS 1:26 8 years ago 66 733 Скачать Далее
Тяга с верхнего блока узким хватом: техника и нюансы Твой Тренер 3:33 7 years ago 77 951 Скачать Далее
В поисках Трапеции.. Тяга верхнего блока узким хватом. Xout.fitness 0:53 5 years ago 8 950 Скачать Далее
Для чего разные хваты в тягах / ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ Тренер Олег 5:51 10 months ago 11 994 Скачать Далее
First Step - Middle. Упражнение №1. Вертикальная тяга узким хватом для новичков Fitness Standart 2:00 10 years ago 15 027 Скачать Далее
Правильное выполнение - Тяга вниз (к груди, узким хватом) STROITEL тренажерный зал / спортивное питание 0:11 9 years ago 445 Скачать Далее
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард Invincible 7:54 3 years ago 209 679 Скачать Далее
Тяга горизонтального блока узким параллельным хватом с акцентом на широчайшие мышцы Egor Levkin 1:01 2 years ago 1 236 Скачать Далее
Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват Алекс Митчелл 8:27 2 years ago 133 037 Скачать Далее
Тяга верхнего блока узким хватом для тренировки широчайших мышц спины BodySportal.com 0:46 8 years ago 3 716 Скачать Далее
Тренировка мышц спины: Горизонтальная тяга узким хватом Академия фитнеса- Athlete Pro 4:28 4 years ago 821 Скачать Далее